Pegging é uma atividade sexual em que uma mulher penetra um homem usando um dildo com arnês ou cinta. Cada vez mais casais experimentam esta prática porque proporciona sensações físicas intensas e uma nova forma de intimidade. Combina curiosidade, confiança e a quebra dos padrões tradicionais de papéis no quarto.
O pegging enquadra-se no fetiche femdom, uma categoria em que a mulher detém o poder sobre o homem.
Explicação do pegging: como praticar com segurança
O pegging começa com uma preparação adequada. Envolve um parceiro que dá (usando um dildo com arnês) e um parceiro que recebe (recebendo o dildo analmente).
É essencial usar um arnês com um dildo de tamanho apropriado. Para iniciantes, escolha um diâmetro não superior a 3 centímetros para permitir que o ânus se ajuste confortavelmente. Use sempre um lubrificante à base de água para reduzir o atrito e facilitar a inserção.
A higiene é fundamental: limpe o dildo antes e depois do uso com água morna e um produto antibacteriano para brinquedos. Comunique-se continuamente durante a experiência sobre o que é agradável e o que não é. Aumente gradualmente a penetração para dar tempo aos músculos e nervos de relaxar. Praticar pegging com segurança também significa usar preservativos no dildo quando usado analmente, especialmente ao trocar de parceiro ou passar para o sexo vaginal.
O pegging insere-se no âmbito do BDSM e é considerado parte do femdom. A dinâmica de poder é semelhante ao CFNM ou ao cuckolding, onde o homem é submisso à mulher.
Por que alguns homens gostam de estimulação anal
O corpo masculino contém a próstata, frequentemente descrita como o “ponto G masculino”. Esta glândula está localizada a alguns centímetros dentro do ânus e é extremamente sensível à pressão direcionada. A estimulação da próstata pode levar a orgasmos mais intensos do que a estimulação apenas do pénis.
(Fonte: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12128925/figure/f4/)
Muitos homens também acham o aspeto psicológico do pegging excitante: quebrar dinâmicas tradicionais de poder, permitir vulnerabilidade e explorar uma nova dimensão do prazer sexual. Um inquérito de 2023 com 466 homens revelou que 39% relataram orgasmos mais fortes e um efeito prolongado após a estimulação da próstata. (1)
A combinação de um novo estímulo físico (estimulação anal) e a dinâmica de poder (quem dá controla quem recebe) torna o pegging apelativo para casais.
Perigos do pegging
É importante evitar erros comuns. O pegging requer preparação para prevenir lesões físicas no parceiro que recebe. Proceda sempre com cautela, permita que o ânus se ajuste ao tamanho do dildo e discuta abertamente os níveis de conforto durante toda a experiência.
Pegging para lésbicas
Para mulheres atraídas por outras mulheres, o pegging é uma forma de experimentar penetração sem um parceiro masculino. O dildo com arnês é usado na pelve, deixando as mãos livres para estimular os seios ou o clitóris.
Acessibilidade
O pegging é acessível a todas as orientações sexuais — casais heterossexuais, casais homossexuais ou casais lésbicos. É versátil e permite explorar a estimulação anal usando um pénis protético.
Alternativa ao pegging
Uma alternativa ao pegging manual é usar uma máquina sexual. O parceiro que controla pode ajustar a profundidade, velocidade e intensidade através dos controlos da máquina. Máquinas sexuais também podem permitir penetração dupla, combinando estimulação oral e anal simultaneamente.
Fontes
- Zaliznyak, M., Walton, A. B., Stelmar, J., Isaacson, D., Gaither, T. W., Knudson, G., & Garcia, M. M. (2025). Práticas de sexo anal e mapas da zona erógena retal entre homens e mulheres de diversas orientações sexuais: um estudo baseado em questionário com mapa anatómico. Sexual Medicine, 13(3), qfaf037. Acedido a 26/11/2025 em https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12128925/
